Co je to daseinsanalytická (DA) terapie?
Jedná se o lidské setkání a zároveň cestu, která vede k sobě, k autentickému prožívání, myšlení i porozumění svému životu.
Vychází ze základního přesvědčení, že člověk je schopen uvědomovat si sám sebe a to, co dělá. Za svá rozhodnutí a za své jednání nese odpovědnost. Je schopen si uvědomit možnost úplné izolace, ztráty významných vztahů, možnost neexistence, smrti. S tím souvisí pocit úzkosti.
Jde o hledání odpovědí na otázky, na které si nelze vždy odpovědět, ani hned vidět význam a smysl, který nás v životě určuje. Základem je poznání ve své autentické původní zkušenosti s tím, jak rozumíme světu, jak na nás působí. Vede k poznání svých možností, na jejichž základě je třeba jednat. Je třeba pochopit, uchopit a uskutečňovat vlastní existenci. Člověk má být autentický.
Cílem DA terapie je objevení takového způsobu života, který nám umožní být sami sebou. V terapii nejde o nejdokonalejší přizpůsobení se společnosti, ale objevení či odkrytí svých možností a schopnosti volby.
V DA klient hledá způsob života, který je právě pro něj snesitelným a pevným způsobem bytí ve světě. Cílem terapie je pak nalezení takového způsobu existence, který mu umožní být sám sebou, s důrazem na pravdivé vedení života, pravdivé bytí a spolubytí. Cílem je klientovo sebepoznání, sebeuskutečnění, sebezdokonalení. Naopak cílem není klientovo co nejdokonalejší přizpůsobení se společnosti, ale nalezení možností, které jsou mu vlastní. Daseinsanalýza, zejména v současných formách, zároveň zdůrazňuje i autentické spolubytí s jinými lidmi.
Terapeut je autentický, nic nevnucuje, zdůrazňuje jedinečnost a neopakovatelnost osobnosti. Pracuje se s porozuměním klientovu jazyku, způsobu vyjadřování a jeho bezprostřední životní zkušenosti.
Sny v DA
U výkladu je uplatňován fenomenologický přístup, který sen chápe jako autentický projev bytí-ve-světě, nikoliv jako skrývající význam nevědomá přání. Zaměřuje se na to, jak snící ve snu existuje, jak se vztahuje k prostoru, času a druhým lidem. Výklad je střízlivý, zaměřený na prožívání, nikoliv na neobvyklé symboly.
Klíčové principy daseinsanalytického výkladu:
-
- Fenomenologický přístup: Sen se nevykládá pomocí předem daných schémat nebo snářů. Terapeut se snaží porozumět tomu, co se v něm skutečně děje, jaké emoce snící prožívá a jak se k obsahu snu vztahuje.
- Sen jako zkušenost: Sen není „jen“ obrazem, ale skutečnou životní zkušeností. Svět ve snu je sice soukromý a nesdílený s ostatními, ale je to stále tentýž „svět“, ve kterém žijeme v bdění, jen se nám ukazuje v jiném naladění.
- Žádná skrytá symbolika: DA odmítá, že by snové obrazy (např. dům, zvíře) měly univerzální skrytý význam. Význam má to, jak se daná věc nebo osoba v konkrétním snu projevuje a co pro snícího v tu chvíli znamená.
- Otevřenost a svoboda: Cílem není pacienta „zaškatulkovat“, ale pomoci mu skrze sny nahlédnout na jeho vlastní existenci, autentičnost a možnosti, které ve svém životě má nebo které opomíjí.